Zor İnsanlarla Başa Çıkma: Negatif Enerjiye Kalkan Olmak
Dünyada zor insanların da olduğunu biliyoruz. Bunlar zihinsel olarak bozulmuş, yanlış koşullanmış insanlardır. Birçoğu kavgacı, huysuz, alaycı, geçimsiz ve duyarsız hale gelmiş "zihinsel suçlulardır." Psikolojik olarak hastadırlar; zihinleri belki de geçmişte yaşadıkları travmatik deneyimler nedeniyle deforme olmuştur.
Böyle bir insanla uğraşmak zorunda kalırsanız ne yaparsınız? İlk eğilim, onların negatif enerjilerine benzer şekilde karşılık vererek onlardan hoşlanmamaktır. Ama bunu yaparsanız, önce negatifliği kendi üzerinize alır ve zehri içersiniz.
Kötülüğe İyilikle Karşılık Vermek
Bunun yerine kötülüğe iyilikle ve sakinlikle karşılık vermeye çalışın. Bu, onların kötü tutumlarının sizi etkilemesini engelleyen bir zırh yaratır. Sizin sevecenliğiniz ve anlayışınız, onları değiştirme sürecini başlatmasa bile sizi koruyacaktır.
Empati ile Bakış Açısını Değiştirmek: Alice'in Hikayesi
Geçenlerde Alice O. adında genç bir kadın, işyerindeki bir arkadaşından nefret ettiğini söylemişti. Onu kıskanıyor ve itici buluyordu. Ancak bir gün o "zor" sandığı kadının engelli bir çocuğu olduğunu ve çocuğuna ne kadar sevgi dolu yaklaştığını gördü.
Alice o an şunları hissetti: "Bu kadının benim hiç bilmediğim şeyler sayesinde ne kadar mutlu olduğunu gördüm. Birden ona karşı sevgi hissettim. Odasına gittim ve kendisine mutlulukların en büyüğünü diledim."
Alice o anda Empati yaşamıştı. Kendini hayali olarak o kadının ve küçük kızın yerine koyduğunda, nefreti sevgiye dönüştü. Zor insan yoktur, anlaşılmamış hikayeler vardır.
Kendinizi Koruyun ve Sevin
Ne zaman bir başkasını incitme ya da onun hakkında kötü şeyler düşünme eğiliminde olduğunuzu hissederseniz, kendinizi onun zihnine yansıtın ve duruma onun açısından bakmaya çalışın. İmrenme, kıskanma veya öfkelenme eğiliminde olduğunuzu fark ederseniz, frekansı değiştirin. Birbirinizi sevin.
 |
| Zor İnsanlarla Başa Çıkmak |
Kalkanınız Hazır mı? 🛡️
Karşınızdaki kişi "zorluk" çıkardığında, onun aslında içsel bir savaş verdiğini düşünmek size nasıl hissettiriyor? Öfkeye öfkeyle mi yanıt verirsiniz, yoksa sakinliğinizi korur musunuz? Yorumlarda paylaşın! 👇✨
