Nefes ve Yaşam Enerjisi (Bölüm 2): Zen Ustaları, Şiva ve Duraklama Anı

Zen, Şiva ve Beklenmedik "Duraklama" Anı

Japonya’da Zen keşişleri bu "duraklama" anını yakalamak için çok garip yöntemler denemiştir. Yöntemleri bazen saçma ve tuhaf görünür ama arkasında derin bir psikoloji yatar.

Bir usta öğrencisini evden dışarı atabilir veya sebepsizce ona vurmaya başlayabilir. Ustanla oturmaktasın, her şey yolunda, sohbet ediyorsun ve aniden seni dövmeye başlıyor. Neden? Çünkü sebep varsa duraklama yaratılamaz. Zihnin mantık ararsa durmaz.

Ama hatırla, bir Zen ustası sen ona hakaret ettiğinde seni dövmez, güler. Çünkü kahkaha da bir duraklama yaratır. Sen öfke beklersin, o dans eder. Bu beklenmedik davranış zihni durdurur. Zihin durduğunda nefes durur. Nefes durduğunda ise "Benliğine" erişirsin.

Şiva'nın "Hippi" Düğünü ve Soma

Şiva bu yöntemin mükemmel uzmanıydı. Devi ile evlenmeye geldiği zaman, tüm şehir o meşhur "duraklamayı" hissetmiş olmalı. Devi’nin babası bu evliliğe karşıydı çünkü Şiva, orijinal bir "hippi" gibiydi. Ancak Devi ısrar ettiği için kabul etmek zorunda kaldı.

Düğün alayı (Barat) geldiğinde insanlar kaçışmaya başladı. Tüm alay adeta uçuyordu; dans ediyor, çığlık atıyor ve gülüyorlardı. Şiva, nihai uyuşturucuyu (Soma rasa) biliyordu. Bu ani, beklenmedik ve inanılmaz sahne, saf olmayan zihinler için bile bir "şok" ve "duraklama" yarattı.

Ayurveda ve Modern Tıp Çelişkisi

Burada ilginç bir çelişki vardır: Hint tıbbı Ayurveda, çok fazla cinselliğin ömrü kısalttığını söyler çünkü ömrü "nefes sayısıyla" ölçer. Cinsellikte ve öfkede nefes hızlanır, bu da yaşamdan yer.

Ancak modern tıp, cinselliğin gevşemeye ve kan dolaşımına iyi geldiğini söyler. Neden? Çünkü modern insan fiziksel olarak çalışmıyor, enerjisini atamıyor. 5000 yıl önce insanlar zaten çok çalışıyordu, ekstra efora ihtiyaçları yoktu.

Sonuç: Masum Bir Havuz Gibi Olmak

Zihin safken, arzu ve güdü yokken hiçbir yere gitmezsin. Masum bir havuz gibi "burada ve şu anda" kalırsın. Tek bir dalga bile olmaz. O zaman nefes kendiliğinden durur. İşte bu yolda, küçük benlik yok olur ve daha yüksek, daha üstün benliğe ulaşırsın.