Zihinsel Dinleyici Nasıl Kullanılır? Derin Gevşeme ve Telepati Teknikleri

Zihinsel Dinleyiciyi Kullanma Kılavuzu: Derin Gevşeme Sanatı

Daha önce de söylediğim gibi, her düşünce iletimi deneyimimden sonra notlar aldım. Olay anında tam olarak nerede olduğumu ve ne hissettiğimi kaydettim. Bir süre sonra bu notları karşılaştırdığımda ortaya şaşırtıcı bir gerçek çıktı.

"Ev olayında ikazı hissettiğimde, rahat ve sakindim. İş görüşmem boyunca çok rahattım. 'Mesajı' aldığımda ise keyifle yemeğimi yiyordum. Yani her defasında son derece rahattım."

Anladığım kadarıyla başkalarının düşüncelerini okumaktaki başlıca sır buydu. Rahatlama konusunda bir şeyler olduğunu kolayca keşfettim; zira başkalarının düşüncelerini anlamak için kendimi bilinçli şekilde rahatlatmaya zorladığımda hiçbir şey olmadı.

Ne olmuştu? Sayısız deneyden sonra Derin Gevşeme olayını keşfetmiştim.

Derin Gevşeme Tekniği Nasıl Uygulanır?

Çoğu kimse bütünüyle gevşeyebileceklerini sanırlar -tıpkı benim sandığım gibi- halbuki gerçekte bu oldukça zordur. Ama bunu denemek istiyorsanız, lütfen aşağıdaki adımları titizlikle uygulayın.

👁️ 1. Zihinsel Odaklanma Testi

Sakin bir odada oturun ve bakışlarınızı görüş alanınızda durmakta olan bir nesneye sabitleyin. Kendinizi tüm düşüncelerden arındırmaya çalışın. Sonra gözlerinizi kapatın ve bu nesneyi beyninizde canlandırmaya çalışın.

✅ Başarılı: Eğer gözlerinizi kapattıktan sonra bu nesneyi halen net görmeye devam ediyorsanız, bu sizin bütünüyle gevşediğinizi gösterir.
❌ Başarısız: Eğer nesne aklınızdan silinirse, bu sizin halen gevşemediğinizi; beyninize başka görüntülerin, seslerin ve düşüncelerin karıştığını gösterir.

Kişilerin çoğunun beyni, bir görüntüden diğerine, bir düşünceden diğerine geçerek kaos içinde çalışır. Değişik düşüncelerle yüklü bir beyin, başka bir kimsenin düşüncelerini alamaz. Bütünüyle kopmuş ve gevşemiş olduğunuz zaman, mesajların kolayca girebileceği boş bir kutu haline gelirsiniz.

Fiziksel Hazırlık ve Ortam

Size derin gevşeme tekniğini öğretmeden önce gevşemenin ne olduğunu söylemeliyim. Her şeyden önce bu bir oyun değildir. Aktif bir şeklin diğer bir şekille yer değiştirmesidir; ama beyin düşünmeye, kaslar çalışmaya devam eder.

Yalnızlık: Gevşeme denemelerinizi başkalarından uzakta, kapınız kapalı bir odada yapmalısınız.
Sessizlik: Radyo, saat tiktakları veya konuşma seslerini engelleyin.
Giysiler: Sizi sıkan tüm giysileri çıkartın. Ne kadar az giyinik olursanız o kadar iyidir.
Isı: Odada hava cereyanı olmamalıdır, üşürseniz gevşeyemezsiniz.
Pozisyon: En elverişli pozisyon, sert bir yatak veya ince bir kauçuk üzerinde sırt üstü yatmaktır. Yumuşak yatakta kaslarınız gerilir.

⚠️ UYARI: Pozisyonunuzu değiştirmekten kaçının! Unutmayın, bedeninizin her hareketi kaslarınızı gerilmeye zorlar.

Kasları Yönetme Egzersizi

Yerleştiğiniz zaman birkaç derin nefes alın. Göğsünüzü yukarı kaldırıp derin ve yavaşça nefes verin. Bu hareketi 3-4 defa tekrarlayın.

Bu çalışma, kaslarınızı daha iyi idare edebilmeniz için onların varlığının bilincine varmaya dayanır:

Germe: Kollarınızdan veya bacaklarınızdan birini uzatmakla başlayın. Tüm kaslarınızı iyice gerin ve neler olduğunu inceleyin. (Örn: Yumruğunuzu sıkınca omzunuzun gerilmesi gibi).
Tüm Vücut: Bu egzersizi, vücudunuzun tüm kaslarını gerinceye kadar her uzvunuzla teker teker yapın.
Yavaş Bırakma: Germe hareketlerine tekrar başlayın ama bu defa yavaş yavaş yapın. Hissettiklerinizi not edin ve yavaşça kendinizi bırakın.

Sıralama Önemlidir: Günlük egzersizleriniz için yukarıdan başlamanız en doğrusu olacaktır. Önce başınızı, yüz kaslarınızı, çenenizi, dudaklarınızı ve boynunuzu gevşetin. Aşağıya doğru devam edin. Günde 15-30 dakika ayırın.

Aşırı Duyarlı Hale Nasıl Geleceksiniz?

Bedeninizi yönetmeyi, beyninizi tüm düşüncelerden arıtmayı öğrendikten sonra, vücudu ve beyni fiziksel ve beyinsel duyumlara karşı hassaslaştırmak gerekir. Başkalarının düşüncelerini okumak veya Dokunma Yoluyla Telepati kurmak için bu şarttır.

Londra Psişik Araştırma Merkezi tarafından bulunan bu yöntem, düşüncesi okunmak istenen kişiye dokunmaya dayanır. Eğer bu yöntem bilinçli bir şekilde uygulanırsa, belli bir süre çalıştıktan sonra düşünceler çok net olarak algılanabilir.